Sănătatea ta

Nevoia și dorința de hibernare se instalează tot mai mult în organism pe măsură ce vremea se răcește și afară este tot mai întuneric când părăsești biroul. Pe măsură ce iarna își intra în drepturi, îți dorești tot mai mult ca, la sfârșitul zilelor de muncă, să te cuibarești în fața televizorului cu o cană

Alimentaţia corectă în timpul sarcinii este importantă atât pentru mamă, cât şi pentru copil. Esenţial este ce mănânci, nu cât mănânci, spun nutriţioniştii care atrag atenţia că excesul de kilograme din timpul sarcinii este dăunător. Deşi o gravidă are nevoie de 300 de calorii în plus faţă de aportul normal, mai ales în ultimul trimestru

Fasole cu cârnați sau cu ciolan afumat? Indiferent de ce alegeți la masa de 1 Decembrie, nu ignorați următoarele atenționări! Ciolanul afumat prezintă concentrații foarte mari de hidrocarburi policiclice aromatice (HPA) provenind de la fumul folosit pentru conservare. Acestea au potențial cancerigen și pot provoca afecțiuni hepatice. Un alt pericol îl reprezintă produsele cu aromă

Bulimia este o tulburare indisociabilă a comportamentului alimentar, legată de o suferință psihică. Această tulburare apare, în general, la sfârșitul adolescenței și afectează, în 90%-95% dintre cazuri, femeile între 19 și 30 de ani. O adolescentă are tendința de a consuma alimente mai degrabă dulci decât sărate. Adesea, ea cumpără mâncare la ieșirea de la

  Osteoporoza (pierderea de masă osoasă), se poate dezvolta pentru un timp îndelungat, fara a da niciun semn. Dacă la început se manifestă doar prin încovoierea spatelui, cu timpul pot apărea complicații tot mai invalidante, cum este de exemplu fractura de col femural. Vestea bună este ca osteoporoza este o boală tratabilă, dar mai ales

Expunerea la radiaţiile mai multor radiografii efectuate cu ajutorul CT (computer tomograf) înainte de împlinirea vârstei de 15 ani ar putea tripla riscul de a dezvolta mai târziu o tumoră cerebrală sau o leucemie, potrivit unui studiu publicat de revista britanică The Lancet. Cu toate acestea, subliniază autorii, cercetători britanici, canadieni şi americani consideră că

Virusul herpes simplex (HSV) nu blochează apărarea organismului, ci, din contră, activează răspunsul imunitar, se artă într-un studiu condus de Consiliul Superior de Cercetări Ştiinţifice (CSIC) din Spania. Oamenii de știință s-au arătat surprinși de concluzii, deoarece până acum se credea că virusul herpes simplex ataca organismul blocându-i apărarea. Potrivit studiului, o componentă a virusului

Atunci când ești stresat, corpul încearcă să-ți semnaleze, în diferite moduri, că există o problemă, unul dintre acestea fiind deteriorarea stării de sănătate fizică: dureri de burtă, palpitații ale inimii, insomnie, dureri de cap, dureri de spate etc. O stare mentală neprielnică poate, de asemenea, să slăbească sistemul imunitar, iar astfel răcelile pot apărea mai

Cancerul intestinului gros este o tumoră solidă care îşi are originea în straturile interne ale peretelui intestinal, dar care poate creşte, străbătând în întregime acest perete. Acest tip de cancer afectează intestinul gros şi este al treilea ca frecvenţă atât la bărbaţi, cât şi la femei, reprezentând 13% din totalul cazurilor de cancer. Anual, în

Nivelul vitaminei D trebuie atent monitorizat și suplimentat la copii cu astm care sunt tratați folosind corticosteroizi inhalatori, conform unui articol publicat în American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine . În ultima perioadă a crescut numărul atât a cazurilor de astm cât și a insuficienței vitaminei D, sugerându-se că între cele 2 ar