6 decembrie 2024
Colesterolul este un tip de grăsime care există deja în corp, dar și în alimentele pe care le consumăm de obicei. Neglijarea regimului alimentar și consumul de alimente grase, amplifică nivelul de colesterol din corp ducând la diferite afecțiuni. Nivelul crescut de colesterol poate favoriza bolile de inimă sau accidentele vasculare cerebrale. Colesterolul este în
Conservele de roşii şi afumăturile sunt doar două dintre cele mai cancerigene alimente pe care sigur le consumi frecvent fără să ştii că îţi pui în pericol sănătatea. Unele alimente pe care le consumăm frecvent pot să ne pună în pericol sănătatea, din cauza substanţelor nocive din conţinutul lor. Chiar dacă poate pe unele
Atunci când majoritatea oamenilor vorbesc despre viață trainică, lucruri precum conducerea mai puțin și reducerea plasticului de o singură utilizare ne vin în minte. Dar alegerea stilului de viață sănătos este și o parte semnificativă a imaginii. De exemplu, boala legată de fumat în Statele Unite costă peste 300 de miliarde de dolari în fiecare
Românii sunt tradiţionalişti, iar asta se simte mai ales la Paşte şi la Crăciun, când, chiar şi cu preţul unor eforturi financiare mari, de pe mese nu le lipsesc produsele specifice. Mulţi dintre noi greşim însă şi, în loc să facem din sărbătoare o bucurie, ajungem să ne-o petrecem în mare parte în camera de
Constipaţia este o dereglare tot mai des întâlnită la persoanele care trăiesc în ţările dezvoltate economic şi presupune un intestin leneş, scaune dureroase sau dificil de evacuat. Poate da stări de indispoziţie generală şi poate conduce şi la alte probleme, cum ar fi hemoroizii, iar cele mai predispuse la această afecţiune sunt persoanele cu profesii
O recentă informație de pe tărâmul cercetării medicale pune în lumină un altă caracteristică miraculoasă ce i se poate atribui vinului: aceea de a combate în mod relevant mai multe tipuri de cancer. De fapt, licoarea minune ajută la distrugerea celulelor maligne care provoacă neoplasmul. Cei care au descoperit efectul susțin că un tratament cu
Deliciosul pepene verde, cel mai răcoritor fruct în zilele toride, este de asemenea extrem de benefic pentru sănătatea noastră și un mare aliat al atleților. Pepenele – multivitamină Bogat în vitamina A, B6 şi C, având un conţinut de apă de 95%, pepenele este o reală binefacere pentru sănătate. Deşi s-ar crede că nu are
Vechea zicală “Minte sănătoasă într-un corp sănătos” este mereu actuală. Sportul şi o alimentaţie potrivită ne ajută să ne păstrăm sănătatea şi frumuseţea. Dar ce este bine să mâncăm? Când să mâncăm? Cum să mâncăm? Iată câteva sfaturi. Sărut mâna pentru masă! Pentru început, trebuie să ştiţi că masa trebuie să fie masă. Frumos ar
„Această nevoie creşte atunci când suntem expuşi la căldură, deoarece oamenii sunt fiinţe homeoterme, asta însemnând că trebuie să păstrăm constantă temperatura mediului intern, indiferent că ne aflăm în Antartica sau Ecuador”, spune doctor Corina Zugravu, specialist în igiena alimentaţiei şi nutriţie. Norocul nostru din acest punct de vedere este că suntem dotaţi cu mecanisme
Odată cu venirea primăverii suntem tentaţi (chiar forţaţi) să alegem ca mâncarea să fie tot mai proaspătă şi mai săracă în grăsimi, astfel că apelăm cu drag la aşa-numita verdeaţă. Este ceva nemaipomenit, este indicat, iar beneficiile pentru organism sunt maxime. Din păcate, există şi reversul medaliei, mai puţin cunoscut, care poate dăuna suficient cât
