Chiar și o singură băutură îndulcită cu zahăr pe zi ar putea provoca bolile de inimă și accidentul vascular cerebral la femei.

Atunci când majoritatea oamenilor vorbesc despre viață trainică, lucruri precum conducerea mai puțin și reducerea plasticului de o singură utilizare  ne vin în minte. Dar alegerea stilului de viață sănătos este și o parte semnificativă a imaginii. De exemplu, boala legată de fumat în Statele Unite costă peste 300 de miliarde de dolari în fiecare

[...]

Produsele pentru protecție solară și avantajele utilizării acestora

Când vine vorba de sănătate, oamenii de știință rar fac afirmații care nu încep cu ”poate”.  Există excepții, iar printre acestea,  ”expunerea excesivă la soare produce cancer de piele”.  La fel, nu există dubii în ceea ce privește faptul că soarele produce îmbătrânirea prematură și aspectul de piele ridată. Efectele acestea nu sunt rezervate doar

[...]

Farmacia din sâmburele de grapefruit

Despre extractul din seminţe de grapefruit: Grapfruit-ul, galben sau roz, zemos şi amar la gust, s-a născut din încrucişarea accidentală dintre două citrice: pomelo şi portocală. Grapfruit-ul a devenit deosebit de popular în anii ’70, mai ales datorită curei de slăbire în care era folosit. Proprietăţile  curative ale fructului de grapefruit sunt mult mai complexe

[...]

Spune-mi ce activitate faci ca să-ți spun câte calorii arzi

Dacă practicăm sport, situația arată înzecit mai bine. Sportul care ne ajută cel mai mult să fim în formă este joggingul (800-900 calorii), respectiv înotul într-un ritm alert (700-800 calorii pe oră). Cele mai puține calorii de ardem când mergem pe jos într-un ritm normal (80-100 calorii pe oră), respectiv când jucăm golf (100-140 calorii).

[...]

Plante benefice de apartament. Alungă energiile negative și poluarea

Se știe că sănătatea, menținerea acesteia și a unui tonus bun sunt în strânsă legătură cu mediul în care trăim. Acasă și la serviciu petrecem cel mai mult timp astfel că amenajarea spațiilor care să protejeze organismul este esențială. Astăzi, DoctorAS vă oferă un top al plantelor pe care trebuie să le aveți în preajmă cât

[...]

Orarul corpului. Ce să faci ca să te simți bine întreaga zi, întreaga viață!

  Medicina tradițională are multe componente care ne ajută să ne menținem sănătatea și fără vizite dese la doctor sau “diete” cu pastile o mie. Unul dintre bunele obiceiuri pe care le descoperim împreună cu medicina tradițională este legat de cunoașterea bioritmului nostru. Pentru fiecare dintre noi, la un anumit moment al zilei, organismul trimite

[...]

Ochii și alimentația

Antioxidanții, vitaminele și flavonoidele sunt substanțe de care ochii noștri au nevoie urgentă pentru ca vederea să nu fie vătămată. O alimentație corectă reduce procesul de îmbătrânire, precum și instalarea glaucomului. La unul din cinci oameni acuitatea vizuală scade mai repede decât ar fi normal. Se pare că motivul este legat de prezența radicalilor liberi,

[...]