Cât de periculoase sunt plantele medicinale. Contraindicaţii şi sfaturi

Ca fiecare medicament, plantele medicinale au contraindicaţii şi efecte secundare atunci când nu se respectă doza (se supradozează). Comparativ cu preparatele medicinale chimice, plantele acţionează mai fin, provoacă mai puţine reacţii adverse şi complicaţii. Din această cauză unii oameni consideră că folosirea plantelor este complet inofensivă, indiferent de modul lor de administrare. Nu aşa stau

[...]

Cele mai vizibile branduri de apa in online si pe Facebook in luna iunie 2019

Topul lunar al celor mai vizibile branduri in online si pe Facebook este realizat pe baza datelor ZeList Monitor si fbMonitor, platforme de monitorizare si analiza ale companiei TreeWorks, informează www.iqads.ro. Topul acopera brandurile prezente in online in 29 de categorii. Datele pentru brandurile din categoria apa sunt prezentate mai jos in 5 slide-uri, pentru fiecare indicator. INDICATORII Online visibility se refera la vizibilitatea

[...]

Sănătate pe toate planurile – De la medicină integrativă, la yoga şi menţinerea greutăţii corporale, toate sub acelaşi acoperiş la Centrul Holistic Soma

Indiferent de varsta sau de anotimp avem nevoie sa ne improspatam eneregia, sa ne relaxam si sa fim mai atenti la ceea ce corpul ne transmite. O varianta placuta si benefica, la care putem apela in acest sens, ne vine in intampinare la Centrul Holistic Soma, din Bucuresti, unde medicina integrativa si starea de bine

[...]

Simple reguli pentru o alimentaţie sănătoasă

Vechea zicală “Minte sănătoasă într-un corp sănătos” este mereu actuală.  Sportul şi o alimentaţie potrivită ne ajută să ne păstrăm sănătatea şi frumuseţea. Dar ce este bine să mâncăm? Când să mâncăm? Cum să mâncăm? Iată câteva sfaturi. Sărut mâna pentru masă! Pentru început, trebuie să ştiţi că masa trebuie să fie masă. Frumos ar

[...]

Lista E-urilor cancerigene

E-urile fac parte din viaţa noastră şi, ca orice lucru din cotidian, sunt fie bune, fie rele. Puţini sunt aceea care pot face diferenţa între E-urile bune şi cele rele şi mai puţini reuşesc să spună ce rol are fiecare dintre E-uri. ”Ar trebui să avem lista E-urilor în buzunar de câte ori mergem la

[...]

Cum ne hidratăm corect vara

„Această nevoie creşte atunci când suntem expuşi la căldură, deoarece oamenii sunt fiinţe homeoterme, asta însemnând că trebuie să păstrăm constantă temperatura mediului intern, indiferent că ne aflăm în Antartica sau Ecuador”, spune doctor Corina Zugravu, specialist în igiena alimentaţiei şi nutriţie. Norocul nostru din acest punct de vedere este că suntem dotaţi cu mecanisme

[...]

Silvoterapia – cum te ajută pădurea să fii sănătos

Silvoterapia este o practică terapeutică străveche și constă în a realiza diferite exerciții fizice în pădure, de la jogging și mersul pe bicicletă până la plimbări foarte scurte, odihnă și meditație la umbra arborilor. Aerul din pădure este foarte bogat în oxigen, conținând o cantitate apreciabilă de ioni negativi de oxigen. Acesti ioni de oxigen

[...]

Sfaturi pentru zilele caniculare

În perioadele de caniculă este recomandat să se consume zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete, fiind necesar un pahar de apă sau echivalentul acestuia la fiecare 15 – 20 de minute. Medicii sfătuiesc populaţia să consume în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete

[...]