Sănătatea ta

Cum să ai o memorie mai bună

Tinerii cu vârste cuprinse între 18 şi 25 de ani îşi pot  îmbunătăţi memoria de lucru prin creşterea aportului de acizi graşi polinesaturaţi omega 3, după cum sugerează un nou studiu. Memoria de lucru este esenţială pentru rezolvarea de probleme şi raţionalizarea adaptativă,  după cum afirmă specialiştii în neuroştiinţă. Studiul a arătat o corelaţie pozitivă

[...]

Cele mai frecvente metode şi mijloace contraceptive

Metodele contraceptive (contracepţia) pot preveni o sarcină nedorită, permiţându-i unei femei să îşi aleagă momentul în care îşi doreşte să devină mamă. Metodele contraceptive sunt atât de natură hormonală, cât şi intrauterine sau de barieră. Prezervativul reprezintă o metodă de barieră. Prezervativul este singura metodă contraceptivă care ne apără şi de bolile cu transmitere sexuală.

[...]

Febra la copii – cauze, simptome, tratament

Când copilul are temperatură ridicată este cu siguranţă un motiv de îngrijorare, cu atât mai mult atunci când febra se instalează în timpul nopţii. Temperatura ridicată indică faptul că organismul micuţului luptă împotriva infecţiei şi îşi sporeşte imunitatea. Tratatrea febrei îl poate ajuta pe copil să se simtă mai confortabil şi reduce riscul complicaţiilor, dar

[...]

Lista vaccinurilor obligatorii la copii

Vaccinarea copilului este vitală şi trebuie făcută corect încă din primele zile de la naştere pentru a ne asigura că viaţa nu îi este pusă în pericol de virusurile şi bacteriile din mediul extrauterin. Dar vaccinurile nu îi protejează pe copii doar în primii ani din viaţă, ci şi mai târziu, ca adulţi, pentru că

[...]

Greutatea la pacienţii cu diabet de tip 2 şi disfuncţiile sexuale

Scăderea în greutate, chiar şi moderată, poate îmbunătăţi funcţiile erectile şi apetitul sexual la pacienţii obezi care au diabet de tip 2. De asemenea, slăbitul îi poate ajuta pe aceştia şi la rezolvarea afecţiunilor tractului urinar, se arată într-un studiu recent publicat în “The Journal of Sexual Medicine”. Pacienţii participanţi la cercetare au primit o

[...]

Cum ne păzeşte cafeaua de cancer de prostată

Se pare că, uneori,mai mult înseamnă mai bine, mai ales când vine vorba despre consumul de cafea ca mijloc de protecţie împotriva cancerului de prostată, susţine un grup de cercetători de la Harvard. Potrivit lor, bărbaţii care beau aproximativ şase ceşti de cafea zilnic elimină riscul de a contracta cea mai severă formă cancer de

[...]

La ce îi ajută pe bărbați multivitaminele

Utilizarea zilnică a multivitaminelor ar putea reduce riscul de a dezvolta cancer la bărbați. Într-un studiu desfășurat pe o perioadă de 11 ani, folosirea suplimentelor de multivitamine a arătat o reducere semnificativă statistic de 8 % din incidența cancerelor la bărbați. Acestea nu au avut nici un efect asupra apariției cancerului de prostată. De asemenea,

[...]

Ce trădează emoțiile puternice

Emoţiile puternice declanşează o sincronizare a activităţii cerebrale între indivizi, acest lucru constituind una din cheile interacţiunii sociale, explică o echipă de cercetători de la Universitatea din Aalto (Finlanda). Ei au observat acest proces plecând de la o serie de experienţe complexe, bazate pe analiza activităţii cerebrale la un grup de voluntari. Le-au fost observate

[...]

Caracterul se formează de la grădiniţă

Prieteniile de calitate stabilite încă de la grădiniţă vor asigura un comportament social şi o comunicare mult mai bune în cazul băieţilor ajunşi în clasele primare. Spre deosebire de fete, aceştia vor avea mai puţine probleme de comportament, sunt de părere specialiştii americani în psihologie.   “Băieţii beneficiază de un început bun oferit de o

[...]

Medicamentele care tratează hiperactivitatea sunt sigure

Medicamentele pentru tratarea hiperactivităţii şi a deficitului de atenţie (ADHD) nu cresc riscul cardiovascular la copii, adolescenţi şi tineri – se arată într-un studiu publicat în revista americană “New England Journal of Medicine”. Studiul arată că numai 81 de persoane din cele 2,57 de milioane care iau medicamente pentru astfel de tulburări s-au confruntat cu

[...]