Cât sport putem face într-o zi? Cât vrea corpul nostru

Oamenii de știință au demonstrat că fiecare avem o greutate a noastră sub care, orice am face, nu putem coborî. Acum se pare că avem și o limită pentru exercițiul fizic, limită pe care, de asmenea, nu o putem depăși. Cercetătorii englezi au efectuat un studiu pe elevii de la diferite școli. Elevii unei anumite

[...]

Minunile uleiului de cocos: întinerire peste noapte

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai benefice ingrediente când vine vorba de sănătate și frumusețe. DoctorAS îți prezintă câteva rețete care cu siguranță îți vor da mai multe motive să începi să folosești ulei de cocos și să-i simți avantajele. Îngrijirea pielii pe timpul nopții Poți folosi cocosul în mod frecvent înainte de

[...]

Veste bună pentru mămici: Aqua Scanner, aplicația care arată ce apă e bună pentru bebeluș

AQUA Carpatica a lansat o nouă campanie de comunicare și aplicația AQUA Scanner. Încă de la geneza brandului, AQUA Carpatica, apa minerală cu cel mai mic conținut de nitrați din România, luptă pentru educarea și informarea consumatorilor despre beneficiile și importanța apei minerale naturale sănătoase. Odată cu lansarea unei noi campanii de comunicare a brandului AQUA Carpatica,

[...]

Omega-3 face minuni în reumatism

Omega-3 are efecte deosebite în reducerea durerilor articulare asociate cu condiţii inflamatorii, inclusiv din artrita reumatoidă, din bolile inflamatorii intestinale şi din dismenoree – se arată într-un studiu publicat în revista Medica Market. Oamenii de ştiinţă spun că Omega-3 are un rol deosebit în sinteza prostaglandinelor, care au rol reglator  a numeroase procese biochimice. La

[...]

Infecţiile sunt în plin sezon – iată ce pericole ne pasc

În opinia medicilor specialişti, două sunt anotimpurile în care bacteriile se activează şi prezintă un risc major de infectare a persoanelor: vara şi începutul toamnei. În lunile iulie-septembrie, incidenţa infecţiilor de orice fel în rândul copiilor, în special cu vârstă de pâna la 5 ani, creşte semnificativ. Aflaţi în colectivitati: în vacanţă, în tabără, la

[...]

Sfaturi pentru perioada cu fluctuații frecvente de temperatură

Ne-am obișnuit deja cu vremea capricioasă. Azi este soare, iar temperaturile din termometre arată 17-20 de grade, mâine la meteo se anunță ploi, vreme rece și pericol de lapoviță și ninsoare în anumite zone. Fluctuațiile mari de temperature fac rău organismului și ne pun în situația de a ne îmbolnăvi. În aceste perioade se recomandă

[...]

Miracole produse de banane

Bananele  sunt gustoase, sănătoase,  destul de ieftine și un  ingredient grozav pentru shake. Dar asta nu este totul, spun specialiștii. Ei  cred că expresia  “going bananas” (expresie care înseamnă a o lua  razna) provine  din efectul pe care îl au bananele asupra creierului. După ce veți citi  acest text, nu veți mai privi niciodată bananele

[...]

Ozonoterapia – cel mai eficient tratament al bolilor reumatice

Peste 30% din populația adultă a Europei suferă de boli reumatice, care sunt  cele mai frecvente boli cronice întâlnite pe continent, conform unui studiu realizat de Organizația Mondială a Sănătății. Nici în România statisticiile nu sunt mai îmbucurătoare, deoarece aproape 20% din totalul consultațiilor din medicină primară sunt generate de bolile reumatice. Ozonoterapia este un

[...]

Cum luptăm cu gleznele umflate

Acumularea anormală de fluid în ţesuturile moi poate produce o umflare a acestora, mai ales a gleznelor. Afecţiunea se  numeşte edem şi poate apărea atât în cadrul unei sarcini (mai ales în ultimele săptămâni de gestaţie), dar şi urma unor probleme medicale, cum ar fi cele cardiace. Însă schimbarea stilului de viaţă şi leacurile tradiţionale

[...]

Zincul poate fi un remediu miraculos în tratarea răcelii

Răceala reprezintă o afecțiune comună adulților cu o medie de 2-4  episoade pe an, durată medie fiind de 7 zile sau în 25 % din cazuri de până  la  2 săptămâni. O analiză recentă care a analizat 13 studii terapeutice și 2 studii preventive a demonstrat că durata răcelii este redusă dacă se ia zinc

[...]