Cine doarme puțin mănâncă mult și se îngrașă
Participanţii la un studiu medical, care au dormit doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână şi au avut acces nelimitat la mâncare, au luat în greutate. Cercetări anterioare arătaseră că lipsa somnului poate duce la luarea în greutate, fără a fi determinate clar efectele asupra metabolismului, scrie 20minutes.ch. Cercetători de la Universitatea Colorado din