Ghidul gravidei I – simptome care anunţă sarcina

Momentul potrivit pentru a încerca detectarea prezenţei unei sarcini este întârzierea ciclului menstrual, fiind nevoie să se excludă probabilitatea unor disfuncţii hormonale sau o infecţie ginecologică. Nu este însă necesar să se aştepte întârzierea menstruaţiei, sarcina putând fi detectată de la două săptămâni după momentul concepţiei. Trebuie menţionat că simptomele diferă de la femeie la

[...]

6 mituri despre fitness, demontate!

Atunci când ne hotărâm să ne schimbăm stilul de viață, începem să citim despre fitness și despre alimentație, însă internetul, adică principala sursă de informare a celor mai mulți dintre noi, abundă în informații… eronate. Astfel, au luat naștere multe mituri despre fitness care pot ajunge să ne încetinească în drumul nostru către silueta dorită

[...]

“Magia Apei Informate”, ediția a doua. Lumea e mai bună cu iubire și cu apă

A doua ediție a evenimentului “Magia Apei Informate”, organizat de Aqua Carpatica, a avut loc, marți, 28 februarie 2017, la ceainăria de la librăria Cărturești din Strada Pictor Arthur Verona. Dacă ediția din luna ianuarie a acestei campanii a fost pe tema spirituală dintre apă și Bobotează, cea de a doua ediție a tratat legătura dintre

[...]

4 modalități de îmbunătățire a capacității pulmonare

  Oxigenul este esențial pentru funcționarea adecvată a tuturor celulelor, iar corpul nu poate supraviețui în absența lui. Plămânii sunt o parte importantă din sistemul care asigură prezența și utilizarea oxigenului în organism. Îmbunătățirea capacității plămânilor nu doar că aduce o serie de beneficii pentru cei care își doresc un tonus mai bun, ci scade

[...]

Cum ne periclitează OMEPRAZOLUL sănătatea

Omeprazolul – pansament gastric ce ne distruge sănătatea! OMEPRAZOLUL este un inhibator al acidului gastric, acid care este extrem de necesar organismului pentru regularizarea digestiei şi eliminarea microbilor. Mulți dintre noi îl luăm pentru bolile digestive, dar adevărul este că acest medicament face și foarte mult rău, pe termen lung. Omeprazolul nu este chiar un

[...]

Totul despre alergiile de primăvară

Alergiile sunt printre cele mai frecvente afecțiuni. În Statele Unite peste 50 de milioane de americani sunt afectați, iar boala este pe locul 5 în rândul celor mai des întâlnite afecțiuni.  În Europa, rinita alergică afectează între 17 şi 28 la sută din populaţie, adică un sfert dintre europeni au această maladie. În România, între 20

[...]

Învață să salvezi vieți! – Curs de prim ajutor

Este vorba de unul dintre cele mai utile cursuri, salvatoare de vieți, despre care nimeni nu îți povestește nici la liceu și, dacă nu ești cadru medical, nici la facultate, precizează alicepiperea.ro. Este deosebit de important să știi să salvezi viața celor din jurul tău atunci când aceștia se află în pericol. Situațiile de urgență pot

[...]

Gimnastica în timpul sarcinii

Orice femeie însărcinată care nu a avut complicaţii trebuie să fie stimulată să participe la exerciţiile de aerobic, pentru a îşi menţine forma fizică bună. Se recomandă ca în timpul exerciţiilor fizice însărcinata să poarte haine confortabile, să nu ridice greutăţi prea mari şi, mai ales, să se hidrateze foarte bine. În timpul sarcinii există

[...]

Întărește-ți sistemul imunitar cu ajutorul alimentației

Alimentația corectă previne îmbolnăvirea și grăbește procesul de refacere a organismului în perioada de convalescență. Ai surprins numeroase persoane strănutând în metrou, tușind în cafenea, colegii de muncă continuă să vină răciți la birou, iar copiii vin acasă cu diferite boli contagioase în timp ce tu te întrebi zilnic cum îți poți menține sănătatea în

[...]