inot

  Oxigenul este esențial pentru funcționarea adecvată a tuturor celulelor, iar corpul nu poate supraviețui în absența lui. Plămânii sunt o parte importantă din sistemul care asigură prezența și utilizarea oxigenului în organism. Îmbunătățirea capacității plămânilor nu doar că aduce o serie de beneficii pentru cei care își doresc un tonus mai bun, ci scade

Studiile arată că înotul este o activitate care stimulează dezvoltarea fizică armonioasă a copiilor, cu multiple implicaţii pozitive pentru sănătate. Beneficiul major este dat de faptul că această formă de exerciţiu fizic antrenează musculatura întregului organism fără să pună presiune pe articulaţii, un aspect important şi în cazul adulţilor, dar cu atât mai important în

De la 1 lună… direct în piscină! De la vârsta de 4 săptămâni, bebelușii pot începe primele lecţii de …înot ! Fie că este vorba despre un bazin cu apă încălzită, o piscină sau chiar la mare, cei mici pot face valuri! Au nevoie însă de un accesoriu special: colăcelul pentru bebeluşi!  Acesta este fabricat din

Nu numai țigările și friptura de porc uzează motorul vieții. Treptat, specialiștii descoperă cu uimire ce legături strânse există între universul nostru afectiv și sănătatea inimii. O nouă disciplină medicală, psihocardiologia, cercetează când și în ce fel frica, furia și tristețea ne amenință viața. O piatră pe inimă N-a fumat niciodată. Merge regulat la înot.