memorie

În acest articol, lect. univ. dr. Alice Piperea te informează despre cele mai importante aspecte referitoare la Ginkgo biloba, una dintre cele mai cunoscute plante din medicina tradițională chineză. Planta este considerată o “fosilă vie”, întrucât toate celelalte plante din familia Ginkgoaceae, înrudite cu aceasta, au dispărut de mult timp. Legenda spune că persistența acestei

În multe privințe, creierul poate fi comparat cu un mușchi. Dacă nu e solicitat, se atrofiază. Inactivitatea este la fel de periculoasă ca și exagerările. Iată câteva sfaturi recente, date de medicii specialiști: Faceți sport regulat. Ce mai indicate sunt sporturile de echipă și dansul. Prin ele ne mișcăm, ne întărim memoria, culegem noi impresii

Tinerii cu vârste cuprinse între 18 şi 25 de ani îşi pot  îmbunătăţi memoria de lucru prin creşterea aportului de acizi graşi polinesaturaţi omega 3, după cum sugerează un nou studiu. Memoria de lucru este esenţială pentru rezolvarea de probleme şi raţionalizarea adaptativă,  după cum afirmă specialiştii în neuroştiinţă. Studiul a arătat o corelaţie pozitivă