ciocolata neagra

Sintetizată în organism sub efectul razelor solare, vitamina D este esențială pentru sănătatea noastră. Carențele sunt frecvente în anotimpul rece, însă lipa vitaminei  poate fi compensată printr-o alimentație corespunzătoare. Numită și vitamina soarelui, vitamina D facilitează absorbția calciului și fosforului la nivel digestiv și ajută la fixarea calciului în oase. Stimulează imunitatea, scade senzația de

  Probabil ai mai întâlnit asemenea sfaturi, se găsesc peste tot, multe dintre acestea sunt chiar banale. DoctorAS a realizat o statistică și le-a ales pe cele mai eficiente. Nu te aștepta însă ca aceste alimente să te vor transforme într-un geniu, însă vor da un impuls sistemului de funcționare a creierului tău, energiei și

A fost demonstrat, de nenumarate ori, faptul că, ciocolata neagră și cacaoa ajută la scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățesc profilul lipidic (valorile colesterolului, acizilor grași, trigliceridelor). În prezent, se studiază dacă ciocolata neagră este capabilă să îmbunătățească utilizarea și eliberarea compușilor rezultanți ai metabolismului “cardiac”. Rezultate recente arată o asociere între consumul de ciocolată neagră

Ciocolata neagră combate eficient tusea obişnuită, susţine o echipă de experţi britanici, potrivit cărora compuşii din cacao diminuează simptomele tusei acute sau cronice, în urma unui studiu care a inclus 300 de voluntari din 13 clinici. Acestora le-a fost administrată de două ori pe zi teobromină, derivat din ciocolată, timp de 14 zile. La sfârşitul