beneficii

Urzicile sunt unele dintre cele mai bogate plante în substanţe cu efecte benefice uimitoare asupra organismului uman. Ajută la detoxifierea organismului, luptă cu anemia, sporesc energia, au proprietăţi analgezice, sunt bogate în fier şi magneziu, luptă împotriva bacteriilor. Banala urzică, plantă care se găseşte cu uşurinţă primăvara, este folosită de sute de ani ca plantă

Deşi multă lume cunoaşte această plantă, mai puţin cunoscute sunt efectele ei asupra sănătăţii noastre. Salvia officinalis este o plantă din familia Labiatae/Lamiaceae. Este nativă din Orientul Mijlociu și zonele mediteraneene, dar astăzi a fost naturalizată în întreaga lume. Planta are frunze cenușii, flori albastre până la purpuriu și o tulpină lemnoasă. Această plantă a

  Proprietățile benefice ale ouălelor de găină se află constant sub control. Oamenii  consumă de multă vreme acest produs care acum este dovedit a fi unic în compoziția sa, în diferite feluri. Privește rezultatele unor studii recente  asupra beneficiilor ouălelor de găină. Studiile au arătat că porția optimă este cea de 2-3 ouă pe zi.

De la revigorarea musculaturii şi până la a da savoarea salatelor de vară, rozmarinul este planta-minune care le poate face aproape pe toate. Când vorbesc despre beneficiile rozmarinului, nutriţioniştii şi fitoterapeuţii sunt mai mult decât entuziasmaţi. Nu demult, ei au constatat şi calităţile sale revigorante, atunci când este folosit pentru ceai. Astfel, spun ei, consumul