hipocretinici

Pentru a  evita somnolenţa după masa de prânz, și nu numai, se recomandă să nu consume prea multe alimente bogate în glucide. Zaharurile sunt, fără îndoială, esenţiale în buna funcţionare a organismului, dar ele trebuie consumate în cantităţi rezonabile, este de părere dr. Denis Burdakov de la Universitatea Cambridge. El a demonstrat, după cum explică