betacarotenul

Ochii și alimentația

Antioxidanții, vitaminele și flavonoidele sunt substanțe de care ochii noștri au nevoie urgentă pentru ca vederea să nu fie vătămată. O alimentație corectă reduce procesul de îmbătrânire, precum și instalarea glaucomului. La unul din cinci oameni acuitatea vizuală scade mai repede decât ar fi normal. Se pare că motivul este legat de prezența radicalilor liberi,

[...]