alimente sanatoase

Simple reguli pentru o alimentaţie sănătoasă

Vechea zicală “Minte sănătoasă într-un corp sănătos” este mereu actuală.  Sportul şi o alimentaţie potrivită ne ajută să ne păstrăm sănătatea şi frumuseţea. Dar ce este bine să mâncăm? Când să mâncăm? Cum să mâncăm? Iată câteva sfaturi. Sărut mâna pentru masă! Pentru început, trebuie să ştiţi că masa trebuie să fie masă. Frumos ar

[...]

Copiii sunt mai atrași de mâncarea nesănătoasă atunci când se uită la desene animate

Studiul constată că alimentele nesănătoase mențin atenția copiilor pentru mai mult timp decât alimentele sănătoase. Desenele animate distrează și amuză copii, dar există o îngrijorare că ele pot, de asemenea, să modeleze preferințele dietetice ale copiilor. Cercetătorii de la Universitatea din Viena au dorit să afle dacă există o diferență în modul în care copiii răspund

[...]