antrenament

Mișcarea fizică stimulează producția de testosteron, prin urmare, ar trebui să stimuleze și erosul. Cu toate astea, noile cercetări au dovedit că efortul fizic extrem poate bloca nivelul hormonilor responsabili de sex. În urma unui experiment realizat cu ajutorul a 1100 de sportivi activi, chestionați despre viața lor sexuală, s-a stabilit că subiecții care se

Atunci când ne hotărâm să ne schimbăm stilul de viață, începem să citim despre fitness și despre alimentație, însă internetul, adică principala sursă de informare a celor mai mulți dintre noi, abundă în informații… eronate. Astfel, au luat naștere multe mituri despre fitness care pot ajunge să ne încetinească în drumul nostru către silueta dorită

Sportul sau activitatea fizică realizată în mod regulat este cea mai bună variantă pentru a obţine un corp suplu, tonifiat sau o condiţie fizică şi psihică de invidiat. Pentru a avea un corp suplu şi tonifiat trebuie sa ţii cont de anumite principii şi să nu te laşi influenţat de toate sfaturile de la „colţul