Câinele, prietenul cel bun al femeilor însărcinate

Femeile însărcinate care au câine se bucură de un adevărat atu, atingând nivelul de activitate fizică recomandat în timpul sarcinii – scrie passionante.be.

Cercetători de la Universitatea din Liverpool susțin că pentru a fi în formă şi îndeosebi pentru a evita îngrăşarea excesivă, potenţial dăunătoare sănătăţii (mamei şi copilului), în perioada de sarcină se recomandă menţinerea unei activităţi fizice moderate, dar constante.  De aceea prezenţa unui câine contribuie mult la atingerea acestui obiectiv.

Oamenii de știință au studiat comportamentul a 12.000 de britanice însărcinate, care aveau sau nu câine.  Ei au remarcat o asociere evidentă între deţinerea unui câine şi activitatea fizică din timpul unei săptămâni, în ceea ce priveşte regularitatea, durata şi intensitatea (mersul rapid).

Doar plimbarea zilnică a animalului constituie o motivaţie semnificativă în realizarea faimoaselor 30 de minute de mers pe jos în pas alert pe zi.