stimularea metabolismului

  Metabolismul lent are cauze genetice, atunci când este moștenit de la părinți, ori este rezultatul unei alimentații necorespunzătoare, a lipsei de activitate fizică sau a înaintării în vârstă. Vestea bună vine însă din partea tuturor cercetărilor care arată cum metabolismul poate fi stimulat astfel încât numărul caloriilor arse zilnic să crească semnificativ. Astfel că,