6 mituri despre fitness, demontate!
Atunci când ne hotărâm să ne schimbăm stilul de viață, începem să citim despre fitness și despre alimentație, însă internetul, adică principala sursă de informare a celor mai mulți dintre noi, abundă în informații… eronate. Astfel, au luat naștere multe mituri despre fitness care pot ajunge să ne încetinească în drumul nostru către silueta dorită