Beneficiile pe care le dobândești consumând două ouă pe zi.
Proprietățile benefice ale ouălelor de găină se află constant sub control. Oamenii consumă de multă vreme acest produs care acum este dovedit a fi unic în compoziția sa, în diferite feluri. Privește rezultatele unor studii recente asupra beneficiilor ouălelor de găină. Studiile au arătat că porția optimă este cea de 2-3 ouă pe zi.