Sănătatea ta

Femeile însărcinate care iau suplimente de fier intermitent nu sunt mai predispuse la anemie decât cele care iau zilnic acest tratament, în schimb suferă mai puțin de efectele adverse ale terapiei zilnice cu fier. Autorii estimează că 42 % dintre femeile însărcinate suferă de anemie , și jumătate dintre acestea sunt anemice datorită carenței de

Meditația și exercițiile de intensitate moderată sunt asociate cu scăderea intensității infecțiilor respiratorii și mai puțin timp lipsă de la serviciu. Conform specialiștilor îmbunătățirea statusului fizic și mental duce la mai puține infecții respiratori la adulții cu vârsta de peste 50 de ani . Dovezile sugerează că meditația poate reduce stresul și emoțiile negative iar

Ne-am obișnuit deja cu vremea capricioasă. Azi este soare, iar temperaturile din termometre arată 17-20 de grade, mâine la meteo se anunță ploi, vreme rece și pericol de lapoviță și ninsoare în anumite zone. Fluctuațiile mari de temperature fac rău organismului și ne pun în situația de a ne îmbolnăvi. În aceste perioade se recomandă

Acumularea anormală de fluid în ţesuturile moi poate produce o umflare a acestora, mai ales a gleznelor. Afecţiunea se  numeşte edem şi poate apărea atât în cadrul unei sarcini (mai ales în ultimele săptămâni de gestaţie), dar şi urma unor probleme medicale, cum ar fi cele cardiace. Însă schimbarea stilului de viaţă şi leacurile tradiţionale

Medicamentele probiotice au devenit aproape ”o modă” a ultimilor ani. Ce sunt ele, ce rol au şi când ne sunt necesare citiţi mai jos. Probioticele sunt mixturi de germeni microbieni benefici organismului uman, mai ales tubului digestiv. Acestea facilitează digestia în perioadele de schimbări alimentare – un exemplu fiind trecerea de la dieta de vară

În fiecare toamnă, mai ceva ca un ceas, gripa se întoarce. Doctorii nu sunt surprinși la final de sezon să constate că între 5% și 25% din populație s-a îmbolnăvit. La nivel mondial, gripa omoară un sfert până la o jumătate de milion de oameni anual. Gripa este o boală respiratorie cauzată de virusul gripal.

Majoritatea faringitelor, afecțiune numită popular roșu în gât, sunt de origine virală și nu ar trebui tratate cu antibiotice, conform noilor ghiduri. Recomandarea are ca scop limitarea folosirii terapiei anti-microbiene în infecțiile virale. Până la 70 % dintre pacienții cu faringită primesc tratament antibiotic dar cercetările arată că bacteriile sunt responsabile de doar 20-30 %

O alimentație neadecvată reprezintă un deja-vu pentru medicii pediatri. Se confruntă cu problema aceasta zilnic. Din păcate, educarea părinților în legătură cu alimentația copilului se face destul de dificil, părintele ignorând aproape total sfaturile medicilor. Se trezesc ulterior la camera de gardă cu odraslele suferind de dureri abdominale, constipație, falimentul creșterii etc.”Ce-a mâncat copilul astăzi,

Ai senzația că vezi numeroase puncte negre sau musculițe în orice direcție ai privi? S-ar putea ca acestea să fie inofensive, însă dacă sunt însoțite și de flash-uri/blitz-uri luminoase într-o partea a câmpului tău vizual, aceste simptome pot indica o dezlipire de retină și ar trebui să consulți numaidecât un medic oftamolog. Cei predispuși la

Cât de important este pentru bărbați să facă sex zilnic, din punct de vedere medical? Dr. Greening de la Centrul de tratament al infertilității Wollongong Australia a pus în evidență beneficiile unei activității sexuale zilnice asupra fertilității masculine . El  le-a cerut celor 118 bărbați participanți la studiu,  a căror spermă era de o calitate inferioară,