Articolul zilei

Vine toamna, ce te doare?

Trecerea de la perioada caldă a anului, la sezonul rece, chiar dacă se face oarecum printr-o perioadă de tranziție, are repercusiuni asupra organismului. Toamna, îndeosebi, oamenii resimt cel mai adesea schimbările climatice (fluctuații de temperatură, creșterea umezelii în atmosferă)  și afecțiunile pe care le credeau vindecate apar din nou cu supărările de rigoare. Așadar, toamna

[...]

Produsul imperfect – un serviciu de livrare la domiciliu pentru fructe și legume „urâte”

Datorită produselor imperfecte, mai puține alimente sunt aruncate, fermierii câștigă mai mult, iar tu te poți bucura de mâncare sezonieră la prețuri reduse. Știai că 20% din legumele și fructele cultivate în Statele Unite ajung deșeuri? Acest lucru se întâmplă deoarece magazinele de produse alimentare au standarde estetice care împiedică vânzarea de produse mai puțin

[...]

Feriți-vă de poluare!

Studiile medicale arată că organismul este mult mai receptiv la poluare atunci când afară sunt temperaturi ridicate. Tocmai din această cauză cele mai multe cancere se declanșează în timpul lunilor de vară. Iată ce trebuie să faceți pentru a vă expune cât mai puțin la acțiunea cancerigenă a diverșilor factori poluanți din mediul ambiant: Evitați

[...]

Atenţie la ieşirile în natură. Pericolul vine din iarbă!

Căpuşele pot transmite boli grave. Boala care provine de la înţepătura de căpuşe este cunoscută şi sub numele simplu de borelioză, de la bacteria Borrelia burgdorferi, transmisă omului de căpuşele din genul Ixodes infectate. “Foarte multă lume a ieşit la iarbă verde, ceea ce a făcut ca să apară din nou înţepăturile de căpuşe. Acestă

[...]

Juliturile și vânătăile copiilor sunt normale. Nu te speria.

Modul în care tratați vătămările ca părinte are un efect de durată asupra percepției copilului asupra pericolului. Juliturile și vânătăile  sunt o parte normală a copilăriei. Înseamnă că cei mici sunt activi, se distrează și învață să-și  cunoască și să-și controleze  corpul în creștere. Aceasta este o etapă dificilă pentru ca părinții să fie doar

[...]

O viață nouă începe de la vârsta de 50 de ani

O veste bună pentru cei care sunt acum la vârsta de 40, 50, 55 de ani: vârsta înaintată va începe acum doar de la  anii 75-80. Se crede că principalul rezultat al creșterii speranței de viață este că persoanele în vârstă trăiesc acum mai mult. Dar nu este chiar așa. Principala strategie schimbă înaintea ochilor

[...]

7 alimente care te ajută să dormi mai bine

Se știe că orele puține de somn pe noapte sau o odihnă de proastă calitate pot avea efecte serioase asupra funcționării organismului uman, ducând chiar la boli cronice precum, hipertensiunea, diabetul, depresia și obezitatea. Conform ultimelor studii, aceste alimente te pot ajuta să ai un somn profund: Cireşele. Aceste fructe sunt o sursă naturală de melatonină,

[...]

Silvoterapia – cum te ajută pădurea să fii sănătos

Silvoterapia este o practică terapeutică străveche și constă în a realiza diferite exerciții fizice în pădure, de la jogging și mersul pe bicicletă până la plimbări foarte scurte, odihnă și meditație la umbra arborilor. Aerul din pădure este foarte bogat în oxigen, conținând o cantitate apreciabilă de ioni negativi de oxigen. Acesti ioni de oxigen

[...]

Copiii sunt mai atrași de mâncarea nesănătoasă atunci când se uită la desene animate

Studiul constată că alimentele nesănătoase mențin atenția copiilor pentru mai mult timp decât alimentele sănătoase. Desenele animate distrează și amuză copii, dar există o îngrijorare că ele pot, de asemenea, să modeleze preferințele dietetice ale copiilor. Cercetătorii de la Universitatea din Viena au dorit să afle dacă există o diferență în modul în care copiii răspund

[...]