România a învins Maroc şi s-a calificat în turul trei al Grupei a II-a, Zona Europa/Africa

Perechea Marius Copil/Florin Mergea a învins, duminică, scor 6-2, 6-1, cuplul Yassine Idmbarek/Lamine Ouahab, în al treilea meci al întâlnirii România – Maroc, de la Cluj-Napoca. Datorită acestui rezultat, România a câştigat confruntarea cu marocanii şi s-a calificat în turul trei al Grupei a II-a, Zona Europa/Africa a Cupei Davis. Sponsorul competiției, Pizza Guseppe de

[...]

Spune adio stresului emoţional!

Workshopul interactiv  “Gestionarea emoţiilor personale şi în relaţii” este organizat de Asociația Succes în Educație și Sport și este susținut de terapeuta Ileana Vlăduţ (http://www.perfectlotus.ro   http://www.slabirehipnoza.ro) Avem permanent ocazia de a face alegeri constiente pentru a ne dezvălui adevăratul potențial și a trăi o viață în armonie. Intrebarea este ce faci tu pentru asta? Vrei să-ți gestionezi mai bine emoțiile și ești hotărât să preiei

[...]

Juliturile și vânătăile copiilor sunt normale. Nu te speria.

Modul în care tratați vătămările ca părinte are un efect de durată asupra percepției copilului asupra pericolului. Juliturile și vânătăile  sunt o parte normală a copilăriei. Înseamnă că cei mici sunt activi, se distrează și învață să-și  cunoască și să-și controleze  corpul în creștere. Aceasta este o etapă dificilă pentru ca părinții să fie doar

[...]

O viață nouă începe de la vârsta de 50 de ani

O veste bună pentru cei care sunt acum la vârsta de 40, 50, 55 de ani: vârsta înaintată va începe acum doar de la  anii 75-80. Se crede că principalul rezultat al creșterii speranței de viață este că persoanele în vârstă trăiesc acum mai mult. Dar nu este chiar așa. Principala strategie schimbă înaintea ochilor

[...]

Arhitectul care a dus cicloturismul la rang de artă

Drumul către înalta performanţă în sport i-a fost frânt de o accidentare. Între timp a devenit arhitect, însă iubirea pentru sport nu a uitat-o, informează Super Profit. Dar Andrei Rozescu, căci despre el este vorba, a găsit totuşi o soluţie. Problemele medicale cu genunchiul, le putea suporta doar pedalând. “Cu bicla, înainte, făceam ture de o

[...]

7 alimente care te ajută să dormi mai bine

Se știe că orele puține de somn pe noapte sau o odihnă de proastă calitate pot avea efecte serioase asupra funcționării organismului uman, ducând chiar la boli cronice precum, hipertensiunea, diabetul, depresia și obezitatea. Conform ultimelor studii, aceste alimente te pot ajuta să ai un somn profund: Cireşele. Aceste fructe sunt o sursă naturală de melatonină,

[...]